28 Settembre – Escursione sensoriale con Musica e Meditazione a Raggiolo

Un’esperienza sensoriale nei boschi e lungo i torrenti di Raggiolo con camminata e momenti di silenzio, scandita solo da brevi spiegazioni naturalistiche ed esercizi per stimolare i 5 sensi. Una passeggiata estremamente accessibile alla portata di tutti intervallata da attività di meditazione. Al termine dell’escursione, ci rilasseremo nel Parco Fluviale della Mercatella di Raggiolo con meditazione, attività per riportare l’attenzione al proprio corpo ed esperienze di strumenti utili per il proprio benessere attraverso autotrattamento con varie tecniche tra cui la riflessologia plantare, insieme all’operatrice olistica Monica Honi e con accompagnamento di musica rilassante.

Ritrovo: ore 14:00 davanti al Municipio di Ortignano Raggiolo (Via Provinciale 4, Ortignano) e spostamento con le auto al punto di partenza dell’escursione
Difficoltà: Per tutti (richiesta minima abitudine al cammino)
Durata: 4 ore circa

Portare scarpe da trekking, tappeto da ginnastica/yoga, abbigliamento comodo adatto alla stagione.

La partecipazione all’inaugurazione è libera. Per le attività di meditazione, Reiki e escursione è richiesta la prenotazione a info@cooperativainquiete.it oppure Whatsapp al 3714231325.
EVENTO GRATUITO – realizzato con il contributo PNRR M1C3 – INTERVENTO 2.1 – Attrattività dei Borghi Storici, progetto locale di Rigenerazione Culturale e Sociale – Sezione 3.9 – Linea di azione: Realizzazione d’infrastrutture per la fruizione culturale-turistica. Intervento 2 – Parco Fluviale della Mercatella Ortignano Raggiolo