CORSO DI ESCURSIONISMO

AREZZO – FORESTE CASENTINESI

Dall’ 8 al 30 Novembre 2019

 

La Coop. In Quiete,  affermata realtà dell’ambito escursionistico nell’Appennino Tosco-Romagnolo e già formatrice di Guide Ambientali della Regione Toscana, organizza in collaborazione con Alpstation Montura,  il secondo corso di escursionismo ad Arezzo aperto a tutti.

Una serie di incontri ed escursioni rivolte sia a chi intende avvicinarsi a questa attività, sia a chi desidera ampliare ed approfondire le proprie conoscenze ed esperienze in materia di orientamento e trekking. Il corso tratterà delle competenze necessarie per muoversi in autonomia  e sicurezza nelle camminate in collina e montagna. Metteremo inoltre a disposizione la nostra esperienza per darvi supporto per capire se intraprendere o meno il percorso per diventare in futuro una G.A.E. (Guida Ambientale Escursionista).

Le lezioni teoriche si svolgono il venerdì nel negozio Montura ad Arezzo mentre le escursioni sono di sabato all’interno del territorio casentinese e del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi. Il corso inizia l’8 novembre e termina il 30 novembre, ed ha una durata complessiva di 36 h.

L’obiettivo è aiutarvi ad apprendere le basi dell’Escursionismo con lezioni teoriche ed esperienze pratiche per:

  • Organizzare correttamente in autonomia le proprie escursioni

  • Conoscere i rischi e frequentare in sicurezza i percorsi escursionistici in ambiente montano

  • Sperimentare le diverse tipologie di escursioni




Struttura del Corso 

  • 4 incontri in aula di 2,5 ore funzionali alla preparazione delle escursioni, dove si tratteranno argomenti quali: orientamento (uso della bussola e della carta), preparativi ed equipaggiamento essenziale per un trekking montano (abbigliamento, preparazione dello zaino, corretta alimentazione prima e durante un’escursione).

 

  • Una escursione di livello escursionistico base della durata di circa 7 h nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi; nello specifico i meravigliosi anelli escursionistici che circondano il Santuario della Verna considerati il tratto forestale più affascinante dell’area protetta. Un sentiero semplice immerso nella natura in ambiente appenninico 

 

  • Una escursione di difficoltà media della durata di circa 7 h nella Foresta di Camaldoli con l’obiettivo di raggiungere la cima di Poggio Scali al confine con la Riserva Integrale Naturale di Sasso Fratino. In questa escursione protagonista sarà l’orientamento con dimostrazioni pratiche di utilizzo della bussola e della carta escursionistica.

 

  • Una escursione di difficoltà media della durata di circa 7 h al sul crinale del Pratomagno per imparare a “muoversi al buio” e gestire situazioni di pericolo ed imprevisti.

 

  • Una ciaspolata di difficoltà Media sul Monte Falco per conoscere questa tipologia di escursionismo

 

Il corso ha la durata di 36 ore distribuite secondo il seguente calendario

 

 CALENDARIO CORSO

 

LEZIONE 1

 Venerdì 8 Novembre

18:00 / 20:30

Presentazione del corso e Informazioni base

Come prepararsi al trekking, dall’alimentazione all’allenamento, 

Conoscere le diverse tipologie di escursionismo e l’abbigliamento adatto,

Docente: Andrea Gambassini e Montura

 

LEZIONE 2

Sabato 9 Novembre

16:00 / 23:00

Escursione nella Foresta Sacra della Verna

 Escursione di livello escursionistico Base

Guida Coop. In Quiete

 

 

LEZIONE 3

Venerdì 15 Novembre

18:00 / 20:30

Pianificazione di una escursione

Pianificazione della gita su carta: gli ambienti escursionistici, i dislivelli e l’interpretazione della scala di difficoltà escursionistica

Docenti: In Quiete Coop.

 

LEZIONE 4

 Sabato 16 Novembre

18:00 / 23:00

Escursione in Pratomagno  – Difficoltà Medio/Facile

Escursione notturna sul crinale del Pratomagno

Guida Coop. In Quiete

 

LEZIONE 5

Venerdì 22 Novembre

18:00 / 20:30

Gli strumenti di Orientamento

Lezione in aula dedicata alla lettura e interpretazione della carta topografica e utilizzo della bussola

Docenti: In Quiete Coop.

 

LEZIONE 6

Sabato 23 Novembre

9:00 / 16:00

Escursione nella Foresta di Camaldoli – Difficoltà Media

Escursione nella Foresta di Camaldoli con introduzione ai principi generali di orientamento e lettura della carta topografica

Guida Coop. In Quiete

 

LEZIONE 7

 Venerdì 29 Novembre

18:00 / 20:30

Prevenzione dei Pericoli e Gestione Imprevisti 3 h

Lezione in aula sulla prevenzione dei pericoli e sulla gestione degli imprevisti in ambiente naturale (Meteo, Incontro con fauna selvatica, richiesta soccorsi ,smarrimento ecc.)

Docenti: In Quiete Coop.

 

LEZIONE 8

Sabato 30 Novembre

9:00 / 16:00

Ciaspolata sul Monte Falco 7 h – Difficoltà Media

Esperienza di trekking con uso delle ciaspole

Guida Coop. In Quiete

 

Costo e modalità di prenotazione

La quota individuale di partecipazione è di 170€
La quota comprende la partecipazione a tutte le lezioni ed escursioni incluse nel programma. Noleggio Ciaspole e bacchette da neve compresi nella quota.

 Costi di spostamento e pranzi/cene al sacco a carico dei partecipanti.

Nel caso in cui non ci sia neve aspetteremo il primo sabato innevato per svolgere la ciaspolata

Per iscriversi occorre versare un acconto di 80 € entro il 3 novembre 2019 sul nostro c/c

Banca Intesa San Paolo intestato a Soc. Coop. In Quiete,

Causale: anticipo c.escursionismo (indicare nominativo della/e persone iscritte),

 IBAN: IT93 W030 6905 4591 0000 0002 349

A versamento effettuato inviare una mail di conferma a info@cooperativanquiete.it indicando le proprie generalità (Nome, cognome, data di nascita, mai)

Riceverete una mail che confermerà l’iscrizione avvenuta

La restante quota d’iscrizione (pari a 90€) è da versare in contanti il primo giorno di lezione

Il corso partirà con un minimo di 6 partecipanti. Sarà comunicato a tutti gli iscritti il raggiungimento del numero minimo non appena confermato. 

I punti di ritrovo delle escursioni non sono raggiungibili con i mezzi pubblici

Le lezioni del corso si svolgono in Via Giuseppe Garibaldi n°103 ad Arezzo nel negozio Alpstation Montura

IL TEAM IN QUIETE