CORSO DI ESCURSIONISMO

AREZZO – FORESTE CASENTINESI

Dal 17 maggio all’8 giugno

 

La Coop. In Quiete,  affermata realtà dell’ambito escursionistico nell’Appennino Tosco-Romagnolo e già formatrice di Guide Ambientali della Regione Toscana, organizza in collaborazione con Alpstation Montura,  il primo corso di escursionismo ad Arezzo aperto a tutti.

Una serie di incontri ed escursioni rivolte sia a chi intende avvicinarsi a questa attività, sia a chi desidera ampliare ed approfondire le proprie conoscenze ed esperienze in materia di orientamento e trekking. Il corso tratterà delle competenze necessarie per muoversi in autonomia  e sicurezza nelle camminate in collina e montagna. Metteremo inoltre a disposizione la nostra esperienza per darvi supporto per capire se intraprendere o meno il percorso per diventare in futuro una G.A.E. (Guida Ambientale Escursionista).

Le lezioni teoriche si svolgono il venerdì nel negozio Montura ad Arezzo mentre le escursioni sono di sabato all’interno del territorio casentinese e del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi. Il corso inizia il 17 maggio e termina l’8 giugno ed ha una durata complessiva di 40 h.

L’obiettivo è aiutarvi ad apprendere le basi dell’Escursionismo con lezioni teoriche ed esperienze pratiche per:

  • Organizzare correttamente in autonomia le proprie escursioni

  • Conoscere i rischi e frequentare in sicurezza i percorsi escursionistici in ambiente montano

  • Sperimentare le diverse tipologie di escursioni


Struttura del Corso 

  • 4 incontri in aula di circa 3 ore funzionali alla preparazione delle escursioni, dove si tratteranno argomenti quali: orientamento (uso della bussola e della carta), preparativi ed equipaggiamento essenziale per un trekking montano (attrezzatura base, preparazione dello zaino, corretta alimentazione prima e durante un’escursione).

 

  • Una escursione di livello escursionistico base della durata di circa 7 h nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi; nello specifico i meravigliosi anelli escursionistici che circondano il Santuario della Verna considerati il tratto forestale più affascinante dell’area protetta. Un sentiero semplice immerso nella natura in ambiente appenninico con un dislivello assoluto di circa 200 metri;

 

  • Una escursione di difficoltà media della durata di circa 7 h nella Foresta di Camaldoli con l’obiettivo di raggiungere la cima di Poggio Scali al confine con la Riserva Integrale Naturale di Sasso Fratino. In questa escursione protagonista sarà l’orientamento con dimostrazioni pratiche di utilizzo della bussola e della carta escursionistica.

 

  • Una escursione di difficoltà media della durata di circa 7 h al chiaro di Luna Piena sul crinale del Pratomagno per imparare a “muoversi al buio” e gestire situazioni di pericolo ed imprevisti.

 

  • Un’esperienza “Wild” di Acquatrekking in Pratomagno per avventurarsi in una delle attività outdoor più divertenti e coinvolgenti dell’estate; la risalita del torrente. Affronteremo incantevoli cascate in sicurezza senza l’uso di attrezzature e percorreremo tratti di natura autentica rigogliosa di vita. Un’occasione per scoprire nuove tipologie di trekking.

 

Il corso ha la durata di 40 ore distribuite secondo questo calendario


 CALENDARIO CORSO


LEZIONE 1

 Venerdì 17 Maggio

17:30 / 20:30

Presentazione del corso e Informazioni base 3 h

Come prepararsi al trekking, dall’alimentazione all’allenamento, 

Conoscere le diverse tipologie di escursionismo e l’abbigliamento adatto,

Docente: Andrea Gambassini e Montura


 

LEZIONE 2

Sabato 18 Maggio

16:00 / 23:00

Escursione al chiaro di luna Piena in Pratomagno 7 h – Difficoltà Facile

Escursione notturna sul crinale del Pratomagno

Guida Coop. In Quiete


 

LEZIONE 3

Venerdì 24 Maggio

17:30 / 20:30

Pianificazione di una escursione 3 h

Pianificazione della gita su carta: gli ambienti escursionistici, i dislivelli e l’interpretazione della scala di difficoltà escursionistica

Docente: Andrea Gambassini 


 

LEZIONE 4

 Sabato 25 maggio

9:00 / 16:00

Escursione nella Foresta Sacra della Verna 7 h

 Escursione di livello escursionistico Base progettata coi corsisti

Guida Coop. In Quiete


 

LEZIONE 5

Venerdì 31 maggio

17:30 / 20:30

Gli strumenti di Orientamento 3 h

Lezione in aula dedicata alla lettura e interpretazione della carta topografica e utilizzo della bussola

Docente: Alessandro Volpone


 

LEZIONE 6

Sabato 1 giugno

9:00 / 16:00

Escursione nella Foresta di Camaldoli 7 h – Difficoltà Media

Escursione nella Foresta di Camaldoli con introduzione ai principi generali di orientamento e lettura della carta topografica

Guida Coop. In Quiete


 

LEZIONE 7

 Venerdì 7 giugno

17:30 / 20:30

Prevenzione dei Pericoli e Gestione Imprevisti 3 h

Lezione in aula sulla prevenzione dei pericoli e sulla gestione degli imprevisti in ambiente naturale (Meteo, Incontro con fauna selvatica, richiesta soccorsi ,smarrimento ecc.)

Docente: Andrea Gambassini


 

LEZIONE 8

Sabato 8 giugno

9:00 / 16:00

Escursione in ambiente acquatico 7 h – Difficoltà Media

Esperienza di Acquatrekking nei torrenti dell’Appennino

Guida Coop. In Quiete



 

Costo e modalità di prenotazione

La quota individuale di partecipazione è di 150€
La quota comprende la partecipazione a tutte le lezioni ed escursioni incluse nel programma. Costi di spostamento e pranzi al sacco a carico dei partecipanti.

Per iscriversi occorre versare un acconto di 80 € entro il 10 maggio 2019 sul nostro c/c

Banca Intesa San Paolo intestato a Soc. Coop. In Quiete,

Causale: anticipo c.escursionismo (indicare nominativo della/e persone iscritte),

 IBAN: IT93 W030 6905 4591 0000 0002 349

A versamento effettuato inviare una mail di conferma a info@cooperativanquiete.it indicando le proprie generalità (Nome, cognome, data di nascita, mai)

Riceverete una mail che confermerà l’iscrizione avvenuta

La restante quota d’iscrizione (pari a 70€) è da versare in contanti il primo giorno di lezione

Il corso partirà con un minimo di 6 partecipanti. Sarà comunicato a tutti gli iscritti il raggiungimento del numero minimo non appena confermato. 

I punti di ritrovo delle escursioni non sono raggiungibili con i mezzi pubblici


Le lezioni del corso si svolgono in Via Giuseppe Garibaldi n°103 ad Arezzo nel negozio Alpstation Montura


IL TEAM IN QUIETE